みなさんこんにちは、こんばんは！今回お伝えするテーマは
毎日のお散歩のお楽しみ！予期せぬハプニングでお白湯の魅力を再発見、です！
最近、体力作りを兼ねて毎日のお散歩を楽しんでいます。散歩の途中で、少し休憩をとりながら温かいコーヒーを淹れるのが楽しみだったのですが、先日、ちょっとしたハプニングがありました。湯沸かしセットを準備してコーヒーを淹れようと思った矢先、肝心のコーヒーの粉を自宅に忘れたことに気づきました。
「さあ、コーヒーを淹れよう！」というタイミングでそのことに気づいたので、急遽、沸かしたお湯を少し冷ましてお白湯にして飲んでみました。予想外でしたが、このお白湯が意外にも体が温まり、穏やかな気分になることがわかりました。その瞬間がとてもリラックスできて、思わず「たまにはこれもいいね」と奥さんと一緒に笑ってしまいました。
、↑こんなセットで湯沸かししましたが、、
↓コーヒー忘れてお白湯で飲みました笑
お白湯の魅力とは？― 体が温まる理由
お白湯はただの温かいお湯に思えるかもしれませんが、実は体に非常に優れた効果があります。温かいお湯を飲むことで内臓が温まり、血流が改善され、体がしっかりと温まるのです。また、お白湯にはリラックス効果もあり、気分が穏やかになってストレスを軽減してくれます。
お白湯を飲みながら、散歩の途中でふと立ち止まって周りを見渡すと、公園の木々や葉っぱが色づいていました。秋の気配を感じながら歩くのもまた格別で、季節の変化を感じながら過ごす時間はとても豊かなひとときです。普段のルーチンに少し変化を加えることで、日常が新鮮に感じられる瞬間が増えます。
たまには違う楽しみを見つけることの大切さ
今回のように予期せぬ出来事があっても、それが新たな発見になり、楽しみが広がります。お白湯を飲むことで、体が温まり、散歩後もリフレッシュできたことは、思いがけない収穫でした。普段の楽しみを少し変えてみることで、いつもと違う素晴らしい瞬間に気づけることがあります。これからも散歩の途中で季節を感じながら、さまざまな楽しみを見つけていこうと思っています。いかがでしたでしょうか？最後までご覧頂きありがとうございました♪